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INTERVIEW - Céline Domecq - Vivre une relation de couple sereine et épanouie c'est possible

INTERVIEW - Céline Domecq - Vivre une relation de couple sereine et épanouie c'est possible

Céline, qu'est-ce qui vous a poussé initialement à vous spécialiser dans la thérapie de couple, et y a-t-il un moment décisif dans votre carrière qui a confirmé cette vocation?

J'étais thérapeute depuis 6 ans et ce fut à la naissance de mon fils que j'ai décidé de me spécialisée dans la relation de couple.
À ce moment-là, je venais de me séparer depuis 1 an de mon ex-mari, j'avais rencontré mon compagnon (le père de mon fils) et ce fut une réalité que je n'avais pas les connaissances pour être heureuse en couple.
De ce fait, comment donner à mon fils les bonnes bases ? C'est là que j'ai décidé de me spécialiser, c'était important.
Puis très rapidement, j'ai compris et analyser que si seulement nous avions plus d'information sur les relations le monde se porterai mieux et il y aurait moins de conflits.

Vous avez fondé La Semaine du Couple et le Congrès du Couple. Pouvez-vous nous parler des origines de ces événements et de ce qui vous a inspiré à les créer?

La Semaine du Couple est née d’une nécessité que j'ai observée durant la pandémie de Covid-19.
Comme de nombreuses personnes, j'ai constaté que les ressources en ligne sont importantes et le sujet du couple était aux abonnés absents.
C'est là que j'ai compris qu'il était important de proposer aussi une meilleure connaissance du couple.

À cette époque, j’ai créé le Congrès du Couple, un événement en ligne qui a rencontré un franc succès. Face à la demande croissante du public pour des événements plus fréquents et des contenus plus spécifiques sur les relations de couple, j’ai décidé de lancer La Semaine du Couple.

Contrairement au Congrès du Couple qui faisait intervenir divers experts, La Semaine du Couple se concentre uniquement sur mon expertise.

J’ai souhaité créer un événement plus intime, où je pourrais partager directement avec les participants l’essence de mon savoir et de mes recherches. Cette formule permet aux participants de bénéficier de mes conseils personnalisés et d’entamer un véritable travail de fond pour améliorer leur vie de couple.

La 6ème édition de La Semaine du Couple englobe divers thèmes comme la complicité, l'équilibre émotionnel et la gestion des conflits. Pourquoi ces thèmes sont-ils particulièrement importants pour la santé d’une relation de couple?

Ces thèmes sont essentiels car ils font partis des piliers de la relation de couple. La méconnaissance est énorme pour les être humains et on ne nous apprends pas cela à l'école ni dans nos familles. Ces manquements sont parfois à l'origine de difficulté ou justement par manque de complicité on n'arrive pas à se raccrocher à cela lorsque les difficultés arrivent.
Ces thèmes permettent à chacun de mieux se connaitre et de mieux connaitre la dynamique de couple qui elle aussi est inconnue pour 98% de la population.

Dans votre expérience de plus de 15 ans en tant que thérapeute, quelles sont les principales dynamiques ou habitudes que vous avez observées qui mettent les couples à l'épreuve, et comment abordez-vous ces défis durant vos sessions?

Le manque de communication et le manque d'acceptation.
En fait, il y a tellement d'habitudes néfastes, je pourrai aussi rajouter le manque d'authenticité, le manque de vulnérabilité et la volonté d'avoir raison !
Pendant mes accompagnements, j'explique déjà car le manque de méconnaissance de ces sujets par exemple abime la relation, puis après nous regardons ensemble sur des exemples concrets de leur quotidien comment cela s'applique ou quels sont leurs manquements.

Pour beaucoup, 'vivre heureux pour toujours' reste un idéal. Comment réalisez-vous la distinction entre les attentes idéalisées et la réalité quotidienne dans votre pratique de thérapeute?

Justement, il est important de travailler les attentes !
Les attentes sont toujours sources de souffrance, donc il faut travailler depuis l'enfance sur cela et travailler la responsabilité.

La pandémie a été une période difficile pour les relations de couple. Avez-vous remarqué des changements dans les problèmes relationnels rencontrés par les couples depuis cette période, et comment les abordez-vous dans vos conseils et vos conférences?

La pandémie a été un révélateur de problèmes sous-jacents dans le couple.
Elle n'est pas responsable des difficultés.
Ce qui s'est passé, c'est tout simplement que cela a empêché certaines personnes de fuir en dehors de la maison lorsqu'il y avait des difficultés.
Et c'est la que la pandémie à été un révélateur.
Pour d'autres, ce fut une confrontation à la réalité d'un quotidien à la maison avec les enfants, les tâches et comment allier le travail.
Mais certains couples ont pu réellement revivre grace à cette pandémie et ca on n'en parle pas assez souvent :-)

En tant que conférencière et rédactrice, vous partagez beaucoup de vos connaissances publiquement. Quelle est l’idée reçue la plus courante que vous rencontrez sur les relations de couple, et comment la corrigez-vous lors de vos interventions?

"Il/elle sait ce que je veux ou alors me connait bien après tant d'année, ou encore je l'ai déjà dit une fois alors je n'ai pas à le redire"
Cette croyance et cette façon de pensée est l'un des poisons du couple.
Pendant mes conférences, je m'efforce d'expliquer comment c'est toxique et même si cela ne plait pas, j'ai l'espoir que ces personnes essayerons un jour pour qu'ils soient plus heureux en couple !

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